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始動開始?2009年01月14日ソニン オフィシャルブログ「Sonim blog」Powered by Ameba･･･つけるのが嫌で筋トレはしていませんが(腹筋背筋はやってます)、博多公演は･･･イ質な私、久しぶりにマシーンに座って血が騒ぎました(^_^;)その他･･･- 坂道もらくらくウォーキング教室2013年04月26日フットサル施設「フロンタウンさぎぬま」オフィシャルブログ･･･hoe] 次は、皆さん仲良くベンチに座って筋力アップトレーニングを行いま･･･れ!! 最後は、室内に移動して腹筋→股関節のストレッチを行い本日の･･･
- ダイエットコメントお返し2011年11月21日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba･･･んですよ!\r\n家の中でも良いので、腹筋したりスクワットしたりなど\r･･･r\n\r\nさきさん\r\n座っているときに内もも同士をくっつけ合･･･
- 奈良。雨。観測隊。ばんり2016年02月20日倉崎ばんりオフィシャルブログ「ばんりの頂上目指します!!」Powered by Ameba･･･!チェキ会も椅子があったので今回初めて座って横並びで撮りましたハイタッチ会･･･さん??すごいなぁー!!そりゃ腹筋割らなきゃねーo(`ω´ )oば･･･
- ○PV見れるよ○2016年04月14日Nゼロ 長谷川プルメリア依莉オフィシャルブログ「宇宙(ソラ)まで高くジャーンプ」Powered by Ameba･･･はボイトレだったよ(๑′ᴗ‵๑)椅子に座ってやらせていただいたんだけど、座･･･̫ꆤ*)笑座ると軸もぶれないし腹筋使いやすいからかなっ♬今日から始･･･
- 生後100日記念日(*'ω'*)2018年05月20日【XANADU】#8横山愛子オフィシャルブログ「ザナ風呂」Powered by Ameba･･･るのもグラグラして安定しないのになんと腹筋始めましたというより、首を自分･･･自分で持ち上げていて!!ほぼ首座ってるーーー(^ω^)私の母が盛り上･･･
- ♪ワカンナイ2016年03月12日中山眞美オフィシャルブログ「こっぽもん」powered by Ameba･･･ばいのかね?)ゲラゲラ笑いながら 着地腹筋なかなかの強さなのに、肝心な時･･･ω^A椅子の上に もう じっと座ってはいないわけだね。泣きわめいたり･･･
- 質問回答４.2011年07月01日岡村 麻純オフィシャルブログ「Que Sera Sera」powered by Ameba･･･\r\n\r\nお調子者さんへ\r\n腹筋鍛えてらっしゃるの、すてきです･･･馬場が好きです。\r\n芝生に座ってみる長い直線がたまらないです。\･･･
- いただきました。2009年05月09日Sista-K official blog「ウタウヒトハウツクシイ」Powered by Ameba･･･つま先であがる。湯船で腹式呼吸。待ち時間に前体重で立つ。テレビ見るときイスに座って足を上げる。これなら合間に気軽に腹筋鍛えられるよね??常に腹式意識も出･･･
- ぐっすりでした!!2009年03月03日プロ車いす陸上選手 廣道純オフィシャルブログ「これがヒロミチジュン」Powered by Ameba･･･した。\r\n\r\nいつも、車いすに座ってると膝や股関節は曲がったまんま･･･中は長時間座りっぱなしなのと、腹筋、背筋が機能してないのとで、どん･･･
